提升托福聽力能力的方法有很多，如果大家能夠抓住培訓(xùn)聽力的技巧對(duì)聽力考試也有很大的幫助，那么大家該如何來培養(yǎng)自己的聽力能力呢?下面小編就給大家詳細(xì)介紹。

1.以聽力為根本

想要了解一門考試，就要去練習(xí)它的，這樣可以讓考生了解托福聽力到底要考些什么。在沒有了解和熟悉托福聽力之前，不要去聽friend,voa，空中美語等，尤其是瘋狂英語。現(xiàn)階段能力還不夠一開始上來就用瘋狂英語練習(xí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)根本就聽不懂。所以如果你的聽力水平還沒有達(dá)到一定水平，那么還是要對(duì)托福聽的進(jìn)行了解，要做到耳熟能詳。一步一步來，才能獲得提高。

2.反復(fù)聽不懂，要去看文章

歷年托福聽力有很多，考生平時(shí)練習(xí)的時(shí)候就可以拿這些材料來練習(xí)。當(dāng)聽完全部，可以背一背托福托福聽力里面的句子，對(duì)于材料里的有些主張聽不出來，那么多聽幾遍，直到聽懂了為止。其實(shí)在托福聽力考試中聽不懂是由于：1.連續(xù)的內(nèi)容;2.詞匯不認(rèn)識(shí);3.習(xí)語不懂。要知道托福聽力也是一個(gè)積累口語詞匯的過程，如果考生多次聽不懂，然而也不愿意去背去記，那么就是聽N遍你也未必會(huì)懂，只有靜下心下背和記，那么這些東西才能成為你自己的東西，再回到當(dāng)中去，這些都是你的東西，你還會(huì)聽不懂嗎?提醒大家，聽4、5遍不懂的東西，就要去查看原文，然后將聽不懂的背下來，這樣練習(xí)才是正確的練習(xí)方法。

3.積累足夠的詞匯

對(duì)于任何一門外語考試來說，詞匯都是基礎(chǔ)的。在托福聽力考試中，雖然沒有專門針對(duì)詞匯的考試，但是在聽力材料中特別是名詞一定要引起考生的注意。提醒大家可以把歷年中的名詞都背一下，對(duì)于托福聽力備考是很重要的。從這些名詞里，我們可以看出長對(duì)話的重要特征，聽懂了這些名詞對(duì)你猜測答案會(huì)有意想不到的效果。

4.注意題目中的簡短答案

托福聽力題目有些答案選項(xiàng)很短。面對(duì)這種題時(shí)，考生要先對(duì)這樣的答案有印象，這樣的答案往往是時(shí)間、比值、問題順序和文章順序是一致的，如果出現(xiàn)在第二題中，一般答案基本上可開頭部分可以找到，你就盯著答案，聽到哪個(gè)選哪個(gè)，計(jì)劃證不會(huì)有錯(cuò)的，否則你一旦漏聽了，那么這樣的題目是很難找到答案的。

5.學(xué)會(huì)一邊聽對(duì)話，一邊做題

首先，這樣容易造成聽后不反應(yīng)文章意思的惡習(xí)，的確大部分人是你夠聽懂，并且也能做對(duì)題，那么你有沒有進(jìn)行反思，有些內(nèi)容你似乎都理解了，但是那根本就是錯(cuò)誤的，只有對(duì)過了答案你才會(huì)發(fā)現(xiàn);就算沒有上面的那種問題，因?yàn)槁犃Φ拇鸢负芏蹋莻€(gè)體瀏覽和理解的速度是有差異的，長期只聽不做題的話必定會(huì)導(dǎo)致你的掃描答案的速度降低。其次，就是有時(shí)聽力的答案會(huì)設(shè)置陷阱，有可能是D比A好，但是你一上來選擇了A，所以這種細(xì)心和靈感是需要平時(shí)去養(yǎng)成的。后，萬一聽不懂了，你就必須要去猜題了，猜題時(shí)，你就要根據(jù)你聽到一些詞匯來推測答案，如果你不邊聽邊看的話，到后，你可能連詞都沒有聽到，到時(shí)你拿什么來猜答案呢?

6.聽力文章重要在聽和背

在托福聽力練習(xí)過程中，有時(shí)要求考生和托福口語練習(xí)一樣進(jìn)行跟讀練習(xí)，除了一些連續(xù)需要多讀幾遍，一些詞匯需要考生去背一下以外，其它的聽一次比讀一次的效果要好得多。要知道，聽力首先不是朗誦會(huì)，第二你不可能每個(gè)單詞的讀音都對(duì)。所以在備考過程中，聽的效果要比讀的效果要好。

7.在學(xué)習(xí)中要有激情

建議大家在托福聽力練習(xí)的時(shí)候要多精聽，少泛聽。在聽對(duì)話的時(shí)候，考生要想象對(duì)話的場景，而不是傻坐著去聽，聽到后耳朵都疼，這樣的效果并不一定是好的。如果你靠一直這么聽下去會(huì)達(dá)到融匯貫通的境界，可能性幾乎為0.托福聽力中跟讀有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，但是要求是堅(jiān)持。如果在學(xué)習(xí)過程中對(duì)學(xué)習(xí)都沒有興趣，那么你的學(xué)習(xí)效果就會(huì)大打折扣。

托福聽力考試占分率較高，希望考生們能夠根據(jù)文中所講的幾種辦法，選擇較為合適自己的技巧來培養(yǎng)自己的聽力能力，從而考取更好的成績。